SEGURANÇA NA PRAIA

Conselhos:



-Após longos periodos de exposição ao sol, não entre de rompante na água.

A exposição prolongada ao sol, além de ser perigosa devido à forte incidência de raios ultravioletas , o que pode originar cancro de pele, é igualmente perigosa devido ao aumento de temperatura que o corpo sofre. Ao entrar de rompante na água, o choque térmico  é tal que geralmente provoca morte instantânea.

Assim, uma pessoa que esteja exposta ao sol durante algum tempo, deve entrar devagar na água e começar a molhar-se lentamente de baixo para cima, até que a temperatura do corpo estabilize. Se sentir um arrepio súbito, saia imediatamente da água; se continuar a sentir arrepios, solicite ajuda ao Nadador-Salvador.

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